2012年4月に出版されたDVD付きのエクササイズ解説書「実はスゴイ！　大人のラジオ体操」（講談社刊、税込1260円）。著者は、整形外科医でスポーツドクターとしても活動する中村格子。一般に、手軽な運動というイメージがあるラジオ体操だが、正確に行えば全身の筋肉を鍛える本格的なトレーニングとしても有用で、トップアスリートが練習に取り入れているケースもあるという。同書では、効果的な体の動かし方や、それぞれの体操によってどこの筋肉が鍛えられるのかを解説。運動不足の解消だけではなく、ダイエットやシェイプアップにも有効という。発売から約1カ月で発行部数35万部に達し、ベストセラーとなった。