【書誌情報】

『執着 生きづらさの正体』
香山リカ／著
発行＝集英社クリエイティブ
発売＝集英社
定価＝本体1,200円＋税
四六判ソフトカバー　232ページ
ISBN978-4-420-31072-7
2015年9月25日（金）発売

【内容紹介】

なぜストーカー事件がたびたび起こるのか。なぜ母親は娘を束縛するのか。なぜモノが捨てられないのか。なぜ若さにしがみついてしまうのか。

他人には理解しがたい異様なこだわり、それを「執着」という。
本書では、私たちが感じる「生きづらさ」の理由を、現代人が決して手放すことのできない「執着」に求め、その解決法を探していく。

【本書の目次】

はじめに

序章　執着とは？
◆「執着」は仏教から生まれた言葉
◆執着性格とは？
◆感情コントロールの障害か？　ほか

第１章　真実の愛か、失った関係への執着か
◆築いてきた関係性に執着する
◆復縁は本当の愛か、関係への執着か
◆執着はエスカレートする　ほか

第２章　執着し合う母親と娘
◆母と娘の距離
◆子離れできない母親
◆母から娘への執着をどう断ち切るか　ほか

第３章 「ため込み症」という病理
◆親の家を片づける
◆「ため込み症」という病
◆おとなのＡＤＨＤかもしれない　ほか

第４章　若さ、不老不死にしがみつく人々
◆老いるのが怖い女性たち
◆「美魔女」を目指すのは誰のため？
◆老いも死もない社会の不幸　ほか

第５章　女性らしさへの執着
◆フェミニン過剰症とは？
◆「女性らしさ」に執着する社会の危うさ　ほか

第６章　ストーカーの心理とは？
◆真実の愛と執着の違い
◆愛が執着に変わるとき
◆恋人がストーカーになるとき　ほか

第７章　人間関係、自己愛への執着を起こさせるＳＮＳ
◆ＳＮＳ地獄
◆「幸せ」を演出する舞台
◆「もっと私を見てほしい」という自己愛　ほか

第８章 「ひとつの見方」に執着する理由(わけ)
◆デマに執着する人々
◆ヘイトに執着する心理
◆悪の外在化とは　ほか

第９章　成長、名誉、男らしさはそんなにすばらしいことなのか
◆「成長」への執着が起こす弊害
◆期待された「父の娘」への反撃
◆総理はなぜタカ派に振る舞うのか　ほか

第10章　亡くなった人への思慕をどう乗り越えるか
◆愛する人の喪失をどう乗り越えるか
◆「喪の作業」とは
◆悲しみにゆっくりと向き合う　ほか

第11章　執着から自分を解き放つために
◆「あるがまま」のススメ
◆心の土台を作る三つのポイント　ほか

おわりに